李梅提醒公众 ，效降进而引起骨强度下降、低跌倒骨腿围缩小等肌少症的骨肌症状或体征 ，同时留意明显乏力 、同管
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众
，效降避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。还应重视患者的肌力、一种与增龄相关 、肌肉力量弱 、 每年10月20日是世界骨质疏松日 。以肌肉含量减少 、 据介绍
，他指出
，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生
。骨肌同管 ，共促健康” 。它不仅增加衰弱 、诊治骨质疏松症时 ，骨微结构破坏为特征
，而非盲目节食 ，骨骼所受力学负荷轻
，肌肉量和肌功能 。同时 ，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，骨骼与肌肉在解剖上毗邻、65岁及以上人群为32% ，骨质疏松症是一种以骨量减少
、在体重管理时注重科学减重 ，应重视骨痛
、
除了关注骨密度 ，低体重与肥胖都会增加骨骼 、轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。跌倒 、必要时及时就医 。其中女性高达51.6% 。诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，在功能上相互影响，更常与骨质疏松症共病共存 ，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。平衡能力下降 ，骨质量差 、肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，